كيف تختارين سراويل الدورة الشهرية؟

في مواجهة سيل المعلومات الموجودة على الويب ، ليس من السهل معرفة كيفية اختيار سراويل الدورة الشهرية! 

ما هي طبيعة تدفقنا؟ ما هي سراويل الحيض حسب حالتك؟ سراويل قصيرة أم طنجة؟ 

فيما يلي النقاط الرئيسية التي يجب أخذها في الاعتبار للعثور على سراويل الدورة الشهرية التي تناسب احتياجاتك تمامًا.

حدد مسار قواعدك؟ 

Selon مجلة الصحة، تخسر المرأة ما بين 20 و 80 مل من الدم في كل دورة. 

لاختيار سراويل الدورة الشهرية المناسبة ، من الضروري تقييم تدفقها من أجل توجيه اختيارها نحو الحل المناسب.

كيف تدير تدفق الضوء؟

يكون التدفق خفيفًا عندما يقدر بأقل من 40 مل لكل دورة ، وهو ما يتوافق مع سعة 1 سدادة ونصف تقريبًا في اليوم. 

نظرًا لأن التدفق غير منتظم ، بالنسبة لمعظم النساء ، فإن هذا يتوافق مع نهاية الفترة ، إفرازات بيضاء أو اكتشاف.

في هذه الحالة ، يمكننا اختيار قاعدة طنجة ، والتي تظل مثيرة وخفيفة مع توفير الحماية لمدة تصل إلى 12 ساعة. 

 

 

كيف تدير التدفق الطبيعي؟

يقدر التدفق "العادي" أو "المتوسط" ما بين 40 مل و 50 مل لكل دورة ، أو ما يعادل 3 إلى 4 سدادات قطنية في اليوم.

للتصور ، هذا يتوافق مع حوالي 4 ملاعق كبيرة! إنه أقل بكثير مما تعتقد! 

في حالة التدفق الطبيعي ، فإن الخيار المثالي هو البدء بنموذج تغطية عادل والانتقال إلى التنجا في الأيام الأخيرة من دورتك الشهرية.

كيف تدير التدفق الوفير؟

نحن مؤهلون للفترات الثقيلة عندما تكون الخسائر بين 50 مل و 80 مل ، أي 4 إلى 5 سدادات قطنية في اليوم. أبعد من ذلك ، سنتحدث عن فترات النزيف. 

غالبًا ما تنتج هذه الخسائر الكبيرة عن سبب محدد ، مثل ارتداء اللولب النحاسي ، أو التذبذب الهرموني ، أو الورم الليفي. يمكن للمرء أيضًا أن يشعر بالقلق خلال فترة ما بعد الولادة أو ما قبل انقطاع الطمث. 

من المهم ان استشر أخصائي صحة عندما تكون فتراتها غزيرة من أجل الكشف عن الاضطرابات المحتملة ولتوفير حل لمنع فقر الدم من الظهور. 

في حالة التدفق الوفير ، يبدو أن بدء الدورة بقصر الفترة وإنهائها بالسراويل الداخلية هو الحل الأكثر أمانًا. بالطبع ، يجب عليك توفير ما لا يقل عن 3 أيام قصيرة ، لأن هذا التدفق لن يسمح لك بالبقاء لمدة 12 ساعة مع نفس الملابس الداخلية. 

اختاري شكلاً يناسبك من الملابس الداخلية

اختيار الملابس الداخلية الخاصة بك هو مسألة ذوق شخصي ، والراحة ، ولكن أيضا التشكل. إنه نفس الشيء بالنسبة لسراويل الدورة الشهرية! حتى لو كان أفضل شيء هو الاختبار في كثير من الأحيان ، فإليك بعض النصائح لتحسين اختيارك.

👙 اختيار سراويل الفترة

سراويل هي الملابس الداخلية القياسية! الذي لدينا نسخة واحدة على الأقل في خزانة ملابسنا. 

تعتبر سراويل داخلية منذ فترة طويلة ، وقد عادت إلى الظهور في السنوات الأخيرة. الخصر العالي ، البنطلونات ، المخرم ، ننسى سراويل الجدة ، الآن من المفترض أن تكون سراويل داخلية مثيرة ، بارعة ، أنثوية.

سراويل منخفضة الارتفاع مثالية لمن لديهم فخذين عريضين مع أفخاذ مستديرة ، ولكن أيضًا لمن لديهم أرداف مسطحة. 

نسخته عالية الخصر مثالية لتشكيل من لديهم بطن صغير.

👙 اختاري شوربة للحيض

القصير هو الملابس الداخلية المريحة بامتياز. مغلف للغاية ، لا يستخدم عند الخصر ويتبع شكل الأرداف. لكن لا تخطئ ، فقد تطورت القصير لتبقى ملابس داخلية مثيرة! الدانتيل ، والمجوهرات ، والشفافية ، إنه الشكل الذي يتناغم تمامًا مع الأسلوب والرفاهية!

سوف يناسب القصير كل أولئك الذين يريدون التباهي بأردافهم مع الشعور بالأمان خلال فترة الحيض.

👙 اختاري ثونج الدورة الشهرية

طنجة هي أفضل حليف يشعر بالإغراء. يكشف بمهارة عن الأشكال ويبرز قصه العالي منحنى الأرداف. أكثر راحة من الملابس الداخلية ، لكنها أكثر جاذبية من الملابس الداخلية ، إنها البديل المثالي إذا كانت قلوبنا تتأرجح!

تعتبر التنجا مثالية لتسليم الأرداف الممتلئة أو حتى الأرداف النحيلة. من ناحية أخرى ، يجب تجنب ذلك إذا كان لديك أرداف مسطحة.

تكييف فترتك الداخلية حسب حالتك

اعتمادًا على العمر والحالة الجسدية ، يتم تطوير الهرمونات وبالتالي تعديل القواعد.

يتيح لك تقييم وضعك فهم دورتك الشهرية بشكل أفضل وبالتالي الاستعداد بشكل أفضل.

ما فترة سراويل لمراهق؟

هل أنت مراهقة ودائمتك حيض مؤخرًا؟ 

اعلمي أن الفترات بشكل عام في مرحلة المراهقة هزيلة وغير منتظمة للغاية. تشير التقديرات إلى أن الدورة تكون فوضوية خلال أول 2 إلى 3 سنوات من الحيض. إذا كنت في شك ، فلا تتردد في استشارة طبيب أمراض النساء ، لكن هذا الموقف شائع جدًا.

تتكيف سراويل الدورة الشهرية للمراهقات مع مورفولوجيا الفتيات الصغيرات ، واليوم هناك المزيد والمزيد من الخيارات من حيث الشكل والامتصاص ... بشكل عام ، ستكون سراويل داخلية لتدفق الضوء مناسبة ، ولكن نظرًا لأننا جميعًا مختلفون ، فقد تحتاج سراويل أكثر امتصاصًا. 

ما هي سراويل الحيض للحائض؟

من أجل الاقتراب من دورتها بشكل صحيح ، فإن المرأة التي "حائض بشكل طبيعي" تحتاج بشكل مثالي إلى أ حزمة من 5 سراويل داخلية من أجل الحصول على رحلة مريحة. يجب أن يتكيف اختيار الشكل والامتصاص وفقًا لتدفقك وأذواقك الشخصية. يمكنك حتى التوفيق بين سراويل الفترة الزمنية والكوب لمزيد من الحرية.

ما هي سراويل الحيض بعد الولادة؟

عندما نضع للتو ، نتساءل حتما عن عودة فتراتنا. بعد تسعة أشهر بدون فترات ، نعود إلى الواقع!

في فترة ما بعد الولادة ، يجب التمييز بين فترتين من النزيف:

• الهلابة : هذه الإفرازات تعمل على طرد بقايا الحمل المختلفة. وهي تصاحب الرحم في عودته التدريجية إلى حجمه الطبيعي. بشكل عام شديد جدًا ، سيستمر نزيفه من 10 إلى 12 يومًا. سيكون من الضروري توفير سراويل داخلية لفترة تدفقات وفيرة، مع شكل غلاف. أمي حديثًا ، ستكون الراحة وراحة البال في محله!

• عودة الحفاضات : إنها عودة القواعد! هذه ليست بالضرورة أخبار سيئة! هذه علامة على أن جسمك يعمل بشكل جيد وأنه يتعافى ببطء من العاصفة الهرمونية التي يسببها الحمل. ربما تم تغيير قواعدنا وربما تدخل فترة غير مستقرة إلى حد ما. يمكن أن تكون أكثر وفرة أو أخف ، وغالبًا ما تكون غير منتظمة. للتعامل مع أي احتمال ، من الأفضل أن تكوني مُجهّزة بسراويل داخلية مختلفة الأشكال ومتكيفة مع التدفقات المختلفة. 

ما هي سراويل الدورة الشهرية لمرحلة ما قبل انقطاع الطمث؟

الفترة السابقة لانقطاع الطمث تتخللها اختلالات هرمونية تؤدي في كثير من الأحيان إلى عدم انتظام الدورة الشهرية. هذا أيضًا هو أول عرض من شأنه أن ينبه المرأة إلى وصول سن اليأس. يمكن أن تصبح الدورات الشهرية أثقل بكثير. نزيف طفيف عفوي (مراقب) يمكن أن تحدث أيضًا خارج الدورة. 

لذلك سيكون الخيار المثالي هو الحصول على مجموعة واسعة من سراويل الحيض التي تتراوح من سراويل التدفق الثقيل لهذه الفترة إلى سراويل التدفق الخفيف لاكتشاف. مع العلم أن متوسط ​​مدة ما قبل انقطاع الطمث يقدر بـ 5 سنوات ، فإن الاستثمار مربح إلى حد كبير.