السدادات الصحية: ما هي مخاطرها وكيفية تجنبها؟
|
|
وقت اللعب 10 دقيقة
ال حفائظ هي واحدة من حماية الدورة الشهرية الأكثر استخدامًا منذ عقود. عملية وسرية، فهي تسمح لك بتجربة دورتك الشهرية مع قدر معين من حرية الحركة.
ومع ذلك، فإننا نسمع المزيد والمزيد عن المخاطر الإمكانات المرتبطة باستخدامها. ما هي الحقيقية مخاطر السدادات القطنية ؟ كيفية استخدامها بأمان؟ ما هي بعض البدائل الصحية للسدادات القطنية؟
تركيبة السدادات القطنية وخطر الإصابة الحساسية، العدوى أو متلازمة الصدمة السامة، دعونا نتعامل مع جميع القضايا معًا مخاطر السدادات القطنية التي تُستخدم لمرة واحدة. تقدم لك Louloucup أيضًا بدائل واضحة وصحية عملية تمامًا مثل السدادات القطنية وأفضل بكثير لصحتك. الصحة و خاصتك خصوصية.
في هذه المقالة سوف تجد...
١- السدادات القطنية الصحية: تركيبة صادمة ⚠️ ما هي المواد المصنوعة منها السدادات القطنية التقليدية؟ II- المخاطر الرئيسية للسدادات القطنية: ما هي المخاطر على صحتنا؟ أفضل الممارسات للاستخدام اختيارات السدادات القطنية الأكثر أمانًا وصحة متى يجب رؤية الطبيب؟ 🩺 رابعًا - بدائل نظيفة للسدادات القطنية 🌱 سراويل الدورة الشهرية أو سراويل الدورة الشهرية مناشف قابلة للغسل V- كيف يمكن تحقيق انتقال سلس إلى بدائل أكثر صحة؟ 🌿 💗 اتخذ خيارات مدروسة لصحتك الحميمة الأسئلة الشائعة: السدادات القطنية ومخاطرها
١- السدادات القطنية الصحية: تركيبة صادمة ⚠️
ما هي المواد المصنوعة منها السدادات القطنية التقليدية؟
تتكون السدادات القطنية التقليدية التي تستخدم لمرة واحدة بشكل عام من:
- ألياف القطن التقليدية (التي يتم معالجتها غالبًا بـ المبيدات الحشرية ومبيدات الأعشاب)،
- الألياف الاصطناعية (الفيسكوز، الرايون)،
العطور الاصطناعية (في الإصدارات المعطرة)، - المواد البلاستيكية المستخدمة في التطبيق والتغليف،
- بقايا محتملة من الديوكسينات et فوران (متعلقة بعملية التبييض بالكلور).
تثير هذه التركيبة العديد من التساؤلات الصحية، وخاصة بسبب ملامستها لفترات طويلة للأغشية المخاطية المهبلية، والتي تعتبر نافذة بشكل خاص للمواد الكيميائية.
التعرض للمواد السامة
يمكن أن تحتوي السدادات القطنية التقليدية على بقايا كيميائية مثيرة للقلق للغاية:
- ل الديوكسينات : الناتجة عن عملية التبييض بالكلور، يتم تصنيف هذه المواد على أنها مواد مسرطنة محتملة من قبل منظمة الصحة العالمية،
- ل المبيدات الحشرية :توجد المبيدات الحشرية في القطن غير العضوي، وتستخدم في المحاصيل لقتل الحشرات الغازية،
- ل العطور الاصطناعية : المواد المسببة للحساسية المحتملة واضطرابات الغدد الصماء،
- ل فتالات :توجد في بعض أنواع البلاستيك المستخدمة في التطبيقات.
يمكن لهذه المواد، حتى بجرعات منخفضة، أن تتراكم في الجسم مع الاستخدام المنتظم على مدى عدة عقود.
Louloucup يوصي لك ...
- لولوكوب الفيروزي فائق النعومة!
- متوفر بحجمين: S و M.
- مرنة للغاية، وسهلة الإدخال للغاية.
- مناسب لجميع تدفقات الدورة الشهرية.
- بديل مثالي للفوط الصحية أثناء السباحة أو ممارسة الرياضة.
"اللولوكب الفيروزي ناعم ومرن للغاية، مما يجعله مريحًا للغاية. تجربة رائعة ☺️" - مارييل ب.
II- المخاطر الرئيسية للسدادات القطنية: ما هي المخاطر على صحتنا؟
الصدمات الدقيقة والجفاف
يمكن للسدادات القطنية، وخاصة تلك ذات القدرة العالية على الامتصاص، أن تمتص ليس فقط دم الحيض ولكن أيضًا الرطوبة الطبيعية للمهبل، مما يؤدي إلى:
- جفاف مهبلي غير مريح،
- آفات مجهرية صغيرة أثناء الإدخال أو الإزالة (خاصةً إذا لم يكن السدادة القطنية مشبعة بدرجة كافية)،
- زيادة خطر الإصابة بالعدوى المهبلية.
يؤدي الاستخدام المنتظم والمتكرر للسدادات القطنية التي تستخدم لمرة واحدة إلى مخاطر اختلال البكتيريا المهبلية، جفاف حميم، الانزعاجات. ويؤدي هذا الجفاف بدوره إلى انخفاض الحواجز الطبيعية للغشاء المخاطي ضد الهجمات. وبالتالي يصبح المهبل أكثر حساسية وهشاشة. ومن ثم يصبح من السهل تطوير الحساسية وردود الفعل والالتهابات الموضعية.
متلازمة الصدمة السامة (TSS)
إن المخاطر الأكثر شهرة وخطورة المرتبطة بالسدادات القطنية هي متلازمة الصدمة السامة أو TSS. هذا المرض المعدي النادر (حوالي عشرين حالة سنويًا) ولكنه قد يكون مميتًا، ويسببه البكتيريا المكورات العنقودية الذهبية يؤثر على النساء في فترة الحيض. يمكن أن تنمو هذه البكتيريا في البيئة التي تم إنشاؤها بواسطة السدادة القطنية التي يتم ارتداؤها لفترة طويلة.
Le متلازمة الصدمة السامة للمكورات العنقوديةمرض السدادة القطنية، ويسمى أيضًا مرض السدادة القطنية، ويحدث بسبب وجود دم راكد في المهبل. لذلك يتم تشجيع النساء على تغيير السدادات القطنية بانتظام وعدم تركها لفترة طويلة (أكثر من ست ساعات).
تشمل أعراض TSS ما يلي:
ارتفاع مفاجئ في درجة الحرارة (39 درجة مئوية أو أعلى)،
طفح جلدي يشبه حروق الشمس،
الصداع الشديد،
ألم عضلي،
القيء والإسهال،
انخفاض في ضغط الدم،
حالة من الارتباك.
السموم التي تفرزها خطيرة وتسمم الدم وتهاجم الأعضاء. إذا كان لديك أدنى شك، اذهب إلى غرفة الطوارئ دون تأخير.
من الجيد أن نعرف :يمكن أن تتطور متلازمة الصدمة السامة فقط عند النساء اللاتي يحملن بكتيريا المكورات العنقودية الذهبية (المكورات العنقودية الذهبية من المجموعة أ). 1% من النساء لديهم هذه البكتيريا المحددة في المهبل.
III- كيفية تقليل المخاطر عند استخدام السدادات القطنية؟ 🛡️
لحسن الحظ، هناك عدة طرق لتقليل مخاطر السدادات القطنية مع الاستمتاع براحتها:
أفضل الممارسات للاستخدام
احترم الحد الأقصى لوقت الارتداء: لا تتجاوز أبدًا 4 إلى 6 ساعات، وتجنب ارتداء السدادة القطنية في الليل.
اختاري مستوى الامتصاص المناسب لتدفق الدورة الشهرية لديك: استخدمي دائمًا الحد الأدنى من مستوى الامتصاص المطلوب.
اغسل يديك قبل الإدخال وبعد الإزالة.
قومي بتغيير السدادة القطنية بانتظام، حتى لو لم تكن مشبعة بالكامل.
استخدمي أنواعًا أخرى من الحماية، خاصة في الليل (فوط صحية، ملابس داخلية).
قم بإزالة السدادة القطنية فورًا عند انتهاء دورتك الشهرية.
اختيارات السدادات القطنية الأكثر أمانًا وصحة
سدادات قطنية عضوية معتمدة بنسبة 100% (GOTS، Ecocert)،
السدادات القطنية بدون عطر أو ألوان,
سدادات قطنية مبيضة خالية من الكلور (عادةً ما تحمل علامة "TCF" - خالية تمامًا من الكلور)،
علامات شفافة على تركيبها.
انتباه
تقلل هذه السدادات القطنية الصحية بشكل كبير من التعرض للمواد الكيميائية الضارة المحتملة، ولكنها لا تقضي تمامًا على خطر الإصابة بمتلازمة الصدمة السامة.
متى يجب رؤية الطبيب؟ 🩺
من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية بسرعة في الحالات التالية:
- إذا كان لديك أعراض تشير إلى متلازمة الصدمة السامة (حمى شديدة، طفح جلدي، صداع شديد).
- إذا كنت تعانين من ألم أو حرقة أو تهيج في المهبل أثناء أو بعد استخدام السدادة القطنية.
- إذا لاحظت أي إفرازات مهبلية غير طبيعي، نزيف بين فترات الحيض أو رائحة غير عادية.
- إذا فاتتك استخدام السدادة القطنية لمدة تزيد عن 8 ساعات.
- إذا كنت غير قادرة على إزالة السدادة القطنية.
رابعًا - بدائل نظيفة للسدادات القطنية 🌱
ردًا على المخاوف بشأن السدادات القطنية، ظهرت العديد من البدائل الصحية والصديقة للبيئة في السنوات الأخيرة. تتميز هذه الواقيات الشهرية القابلة للغسل والمتينة والصديقة للبيئة والقابلة لإعادة الاستخدام بميزة احتوائها على تركيبة مطمئنة وصحية، لذا لا تترددي بعد الآن!
كأس الحيض أو كأس الدورة الشهرية
كأس الحيض هو كأس صغير ومرن مصنوع من سيليكون طبي الذي يعمل على تجميع دم الدورة الشهرية بدلاً من امتصاصه. تمامًا مثل السدادة القطنية، فهي الحماية الداخلية. لذلك فهو غير مرئي وسري للغاية. يقوم بجمع الدم بكفاءة عالية حتى في حالة التدفقات الثقيلة جدًا.
فوائد كؤوس الدورة الشهرية:
- يمكن ارتداؤها لمدة تصل إلى 6 ساعات (مثل السدادة القطنية)،
- قابلة لإعادة الاستخدام لمدة تتراوح من 5 إلى 10 سنوات،
اقتصادي للغاية - الحماية الداخلية ولكن انخفاض كبير في خطر الإصابة بـ TSS،
- بدون مواد كيميائية ضارة،
- صفر نفايات وصديق للبيئة.
عيوب كؤوس الدورة الشهرية:
- يتطلب التدريب الأولي،
- يتطلب الوصول إلى نقطة مياه للتنظيف.
هل تعلم؟
تتوفر أكواب Louloucup بحجمين (صغير ومتوسط) ومستويين من الثبات (فيروزي ناعم أو وردي أكثر ثباتًا) لتناسب جميع أشكال الجسم واحتياجاته.
سراويل الدورة الشهرية أو سراويل الدورة الشهرية
La سراويل الحيض يبدو تمامًا مثل الملابس الداخلية العادية، لكنه يتضمن تقنية الامتصاص لجمع التدفق دون الشعور بالرطوبة. متواضع جدًا، لا يتورم. مصنوع من القطن العضوي، ناعم ومريح للغاية. أخيرًا، سراويل Louloucup الشهرية جميلة جدًا، ونحن نستمتع كثيرًا بارتدائها!
فوائد الملابس الداخلية الشهرية:
- مريحة للغاية ومتميزة (بعضها بدون درزات)،
- بدون مواد كيميائية (إذا كانت ذات نوعية جيدة)،
- قابلة لإعادة الاستخدام مثل الملابس الداخلية التقليدية (حتى 5 سنوات)،
- صفر خطر من TSS،
- سهل الاستخدام، حتى للمبتدئين،
- مثالية للأنشطة الليلية أو الرياضية.
عيوب سراويل الدورة الشهرية:
- يتطلب عدة سراويل داخلية لدورة كاملة،
- استثمار أولي أكبر من الاستثمار في الكأس،
- يتطلب الشطف والغسل بعد الاستخدام.
هل تعلم؟
توفر مجموعتنا من سراويل الدورة الشهرية Louloucup مستويات مختلفة من الامتصاص ونماذج تتكيف مع كل تدفق حيض (خفيف، طبيعي، ثقيل، نزفي) وكل شكل من أشكال الجسم (من XXS إلى 5XL).
مناشف قابلة للغسل
الفوط الصحية القابلة لإعادة الاستخدام أو SHL مصنوعة من قماش ماص، عادةً من القطن العضوي، ويتم تثبيتها على الملابس الداخلية بأزرار كبس. إنها عملية للغاية، ماصة ومريحة.
مزايا SHL:
- لطيف جدًا على البشرة،
- بدون مواد كيميائية،
- قابلة لإعادة الاستخدام لمدة تتراوح من 5 إلى 7 سنوات،
- صفر خطر من TSS،
- مجموعة واسعة من الأحجام والقدرة على الامتصاص.
عيوب SHL:
- أكبر من السدادات القطنية،
- يجب نقلها بعد الاستخدام (حقيبة مقاومة للماء)،
- تتطلب صيانة منتظمة.
V- كيف يمكن تحقيق انتقال سلس إلى بدائل أكثر صحة؟ 🌿
وللتحول تدريجيًا من السدادات القطنية التقليدية إلى حماية صحية أكثر أثناء الدورة الشهرية، إليك بعض النصائح:
ابدئي في الليل: استبدلي أولاً السدادات القطنية الليلية بسراويل داخلية للحيض أو فوطة قابلة للغسل. سوف ترى أنك ستقضي ليلة هادئة بدون تسربات أو بقع على بيجامتك.
قم بالخطوات التالية: التبديل بين السدادات القطنية العضوية والحماية القابلة لإعادة الاستخدام قبل إجراء انتقال كامل.
قم بتجهيز نفسك تدريجيًا: قم ببناء مجموعة الحماية القابلة لإعادة الاستخدام الخاصة بك على مدار الأشهر لتوزيع الاستثمار. يمنحك هذا الوقت للتكيف مع حماية دورتك الشهرية الجديدة.
جرب خيارات مختلفة: كل جسم فريد من نوعه، خذ وقتك لاكتشاف ما يناسبك بشكل أفضل: الكوب، الملابس الداخلية، منشفة قابلة للغسل، الاختيار لك! اختاري أيضًا وفقًا لأنشطتك: في المنزل يمكنك ارتداء سراويل داخلية مريحة، وفي حمام السباحة أو أثناء ممارسة التمارين الرياضية، يمكنك ارتداء كوب.
استمع إلى جسدك: راقب كيف يتفاعل جسدك مع التغيير (تهيج أقل، جفاف، وما إلى ذلك) واستمتع تمامًا بالبدائل العضوية واللطيفة!
💗 اتخذ خيارات مدروسة لصحتك الحميمة
وفي الختام، نذكركم بأن تركيبة المخازن المؤقتة نهائية. نجد كل ما هو أسوأ مما يمكن أن يحدث في سدادة قطنية صغيرة: المواد الكيميائية الضارة، والمواد السامة، وآثار الديوكسينات الكلورية، والمبيدات الحشرية، والمشتقات الهالوجينية، والفثالات، والهيدروكربونات العطرية (PAHs).
ال حفائظ تشكل مخاطر صحية حالية لا ينبغي إهمالها. يمكن تقليل هذه المخاطر بشكل كبير من خلال اتباع ممارسات الاستخدام الجيدة والتحول إلى منتجات الدورة الشهرية ذات الجودة الأفضل.
ال حماية الدورة الشهرية قابلة لإعادة الاستخدام والغسل مثل أكواب الدورة الشهرية والملابس الداخلية، تقدم اليوم بدائل مقنعة تجمع بين الأمان والراحة والتوفير واحترام البيئة. تتيح لك هذه الحلول الحميمة الحديثة تجربة دورتك الشهرية بسلام، دون القلق المرتبط بالمواد السامة أو متلازمة الصدمة السامة.
تذكر أن كل جسم فريد من نوعه - وهو أمر جيد تمامًا فام قد لا يكون مثاليا لشخص آخر. خذ وقتك لاستكشاف الخيارات المختلفة للعثور على الخيار الذي يناسبك حقًا. تحلي بالصبر مع نفسك.
كل النساء يستحقون حماية صحية للدورة الشهرية، مريحة ومحترمة لأجسادهم وللكوكب.
لا تتردد في التواصل معنا إذا كان لديك أي أسئلة أو كنت تبحث عن نصائح شخصية لمساعدتك على الانتقال إلى فترة أكثر سلامًا وصحة.
صحتك الحميمة تستحق أكثر من مجرد راحة المنتج - فهي تستحق اهتمامك الكامل! 🌸
Louloucup يوصي لك ...
الأسئلة الشائعة: السدادات القطنية ومخاطرها
هل تشكل السدادات القطنية العضوية أيضًا خطر الإصابة بمتلازمة الصدمة السامة؟
نعم، حتى السدادات القطنية العضوية بنسبة 100% تحمل مخاطر الإصابة بمتلازمة الصدمة السامة، على الرغم من أنها قد تكون أقل. لا يعد التركيب عامل الخطر الوحيد: تلعب مدة الارتداء وإنشاء بيئة مواتية لتطور البكتيريا دورًا مهمًا. لذلك، من الضروري احترام نفس قواعد النظافة ومدة ارتدائها كما هو الحال مع السدادات القطنية التقليدية.
هل صحيح أن السدادات القطنية تحتوي على مادة الأسبستوس؟
لا، هذه شائعة مستمرة ولكن ليس لها أساس من الصحة. لا يضيف أي مصنع للسدادات القطنية مادة الأسبستوس إلى منتجاته. ومع ذلك، فمن الصحيح أن السدادات القطنية التقليدية قد تحتوي على مواد أخرى مثيرة للقلق مثل بقايا المبيدات الحشرية أو الديوكسينات أو العطور الاصطناعية.
كم مرة يجب علي أن أغير السدادة القطنية الخاصة بي؟
من المستحسن تغيير السدادة القطنية كل 4 إلى 6 ساعات كحد أقصى، حتى لو لم تكن مشبعة بالكامل. في الليل، من الأفضل استخدام وسائل حماية غير داخلية للدورة الشهرية مثل الملابس الداخلية الشهرية أو الفوط الصحية القابلة للغسل لتجنب تجاوز هذه المدة.
كيف أعرف أنني مصاب بمتلازمة الصدمة السامة؟
تظهر أعراض متلازمة الصدمة السامة عادة بشكل مفاجئ وتشمل ارتفاع درجة الحرارة، وطفح جلدي يشبه حروق الشمس، وصداع شديد، وقيء، وإسهال، وآلام في العضلات، وشعور عام بالإعياء. إذا كنت تعانين من هذه الأعراض أثناء دورتك الشهرية، قومي بإزالة السدادة القطنية على الفور واطلبي المساعدة الطبية الطارئة على الفور.
هل سراويل الدورة الشهرية فعالة حقًا مثل السدادات القطنية؟
نعم، تم تصميم سراويل الحيض عالية الجودة مثل تلك التي تنتجها Louloucup لتوفير الحماية المكافئة أو حتى الأفضل من السدادات القطنية، حتى في حالة التدفقات الغزيرة. تتمتع موديلاتنا ذات القدرة العالية على الامتصاص بالقدرة على حمل ما يعادل 3 إلى 5 سدادات قطنية، مع الحفاظ على الراحة وعدم الشعور بالبلل. بالإضافة إلى ذلك، فهي توفر حماية من التسرب والتي غالبًا ما تكون أفضل من السدادات القطنية.
