1/4 الدورة الشهرية. الفترة

في هذا العام الدراسي الجديد ، قررنا في Loulou مراجعة الأساسيات. نعتقد أنه من الضروري فهم ومعرفة بعضنا البعض بشكل أفضل. لا شيء أفضل من ذلك لفك تشفيرنا الدورة الشهرية وألغازه. إليكم مقالنا الأول في سلسلة مخصصة لـ دورة أنثى. خلال الأسابيع القليلة المقبلة ، سنتحدث بدورنا عن المرحلة الجرابية، L 'الإباضة أو ال المرحلة الأصفرية. المحطة الأولى: الحيض ou قواعد. إنها بلا شك مرحلة دورتنا التي نعرفها أكثر لأنها المرحلة الوحيدة التي يمكن رؤيتها بوضوح.

تظهر القواعد بانتظام (حسنًا ، ليس دائمًا ، كما سنرى). إنهم يضايقوننا ويؤذوننا ويضايقوننا ويطمئنوننا أحيانًا. لماذا يتشكلون؟ لماذا تعود الفترات بشكل متكرر؟ لماذا لا نحيض بعد الآن عندما نكون حامل ؟ لما هم irrégulières ؟ سنحاول معالجة جميع الأسئلة التي لديك من أجل فهم هذه الظاهرة الشائعة بشكل أفضل ولكنها غير معروفة للكثيرين.


تعال ، دعنا نزيل الغموض عن كل شيء ، بفضل Loulou ، لن يكون للقواعد أي أسرار بعد الآن!

الدورة الشهرية والفترات

تذكير صغير (يمكنك أيضًا العثور على ملف مفصل حول السؤال هنا ، دليل الدورة الشهرية) على الأسباب التي تدفعنا كل شهر إلى وضع سراويل فترة Loulou المفضل.

يمر جسم المرأة بعملية دورية تستغرق عادة 28 يومًا في المتوسط ​​(21 إلى 35 يومًا). هذه الظاهرة الراسخة تهيئ الجسم للإخصاب المحتمل. التابع سن البلوغ في انقطاع الحيض، لذلك تمر المرأة بدورات عديدة (ما يقرب من 13 كل عام). متفرقات هرمونات يفرز في الدماغ ، على وجه الخصوص ، يجلب معهم عملية كاملة في المبايض وقناتي فالوب ثمالرحم.

قواعد


يستمر الحيض بضعة أيام ، في المتوسط ​​من 3 إلى 7 أيام. تتجلى من قبل نزيف ثم يصبح الضوء أكثر حيوية قبل أن يضيء مرة أخرى في نهاية الفترة. الدورات الشهرية دليل على أن البويضة لم يتم تخصيبها وبالتالي أنك لست حاملاً. كان الرحم مهيأًا جيدًا لاستيعاب الجنين بجعل جداره (بطانة الرحم) أكثر سمكًا. هذه بطانة الرحم يثخن طوال الدورة. نظرًا لعدم ملاحظة أي nidation ، فإنبطانة الرحم ينهار لأنه لا فائدة منه. يتم طرد الكل ويتوافق مع نزيف مهبلي والقواعد.

أسئلة وأجوبة حول القواعد

نظرنا في الأسئلة التي تطرح في أغلب الأحيان حول موضوع القواعد. لقد حاولنا الإجابة عليها بشكل واضح قدر الإمكان. إذا بقيت أي شكوك ، لا تترددوا في الاتصال بنا، يسعدنا أن نكون قادرين على تنويرك!

لماذا يمكن أن تكون الدورة الشهرية مؤلمة؟

في حين أن بعض المحظوظين يعرفون القواعد دون وجود عوائق ، فإن البعض الآخر سيجد صعوبة في معرفة ذلك فترات مؤلمة. عادة ، يمكنك الشعور بالتوتر في أسفل البطن. إنه رحمك يتقلص (تقلصات الرحم) لتفريغ بطانة الرحم. إذا كان بعض الألم لا يزال محتملاً ، فعليك أن تقلق عندما يصبح غير محتمل ومسبب للإعاقة. يمكن أن يكون الألم المفرط أيضًا علامة على شيء آخر (العدوى ، المرض ، الانتباذ البطاني الرحمي).

توجد حلول لتهدئة الألم: لعب الرياضة أو الاعتناء بنظامهم الغذائي. لا تتردد في التحدث مع طبيبك حول هذا الموضوع. يمكنه أن يصف لك أ مسكن المناسبة التي سوف تساعدك. على أي حال ، ليس من الطبيعي أن تعاني أثناء الدورة الشهرية.

لماذا دورتي غزيرة؟

Le تدفق الطمث خفيف أو متوسط ​​أو وفير. تعاني بعض النساء من تدفق مستمر ، وأحيانًا يكون غزيرًا حتى نزيفًا. ال منع الحملو اللولب النحاسي، يمكن أن تجعل على وجه الخصوص فترات أثقل. يمكن أن يكون أيضًا علم الوراثة.
ابحث دون مزيد من التأخير عن مقالاتنا المخصصة لمسألة التدفق الوفير:

لماذا تأخر دورتي الشهرية هذا الشهر؟

لذلك لا داعي للذعر. يحدث ذلك للجميع نساء لتلاحظ التأخير. لعدة أسباب ، فإن الحيض يمكن أن تتحول. يمكن أن يؤدي الإجهاد أو اضطراب الرحلات الجوية الطويلة أو العلاج الطبي أو بعض عادات الأكل أو الرياضات عالية المستوى أو حتى وسائل منع الحمل الجديدة تعطل دورتك الشهرية. بالطبع ، يمكنك عمل ملف إختبار الحمل ليتم اصلاحه. اما الطريقة، فترات غير منتظمة لا تنذر بالخطر أبدًا إذا ظلت عرضية ووجدت دورتك سرعتها المبحرة مرة أخرى في الشهر التالي.
ابحث عن مقالتنا على عدم انتظام الدورة الشهرية واضطرابات الدورة الشهرية لمعرفة اكثر.

لماذا أعاني من حب الشباب عندما أعاني من دورتي الشهرية؟

ظهر زر جميل في الليل لتذكير ذلك دورتك الشهرية هم أيضا ينزلون. لا شيء يثير الدهشة. هو عادةحب الشباب يقول الهرمونية. تختلف مستويات الهرمون اختلافًا كبيرًا خلال الدورة. قبل الدورة الشهرية مباشرة ، يكون هرمون التستوستيرون أعلى من الهرمونات الأنثوية. من المعروف أن هذا الهرمون يزيد من إنتاج الزهم وبالتالي يؤدي إلى تطور حب الشباب.

لماذا أنزف بين دورتي الشهرية؟

يسمى النزيف خارج الحيض أيضًا البقع. ابحث عن مقالتنا ، ما هو الإكتشاف؟

هل يمكنك إيقاف الدورة الشهرية؟

لمسألة الراحة ولكن أيضا من أجل تهدئة الألم أو تجنب أ التدفق النزفي إعاقة ، فمن الممكن وقف الحيض. بعض وسائل منع الحمل الهرمونية تجعل من الممكن تقليل الدورة الشهرية أو حتى إيقافها.
أكثر معلومات، هنا.

ليس لدي دورتي الشهرية ولست حامل فماذا يعني ذلك؟

إذا كانت نتيجة اختبار الحمل سلبية ، فنحن ندعوك لتأكيد النتيجة ب عينة من الدم الأمر الذي لا يدع مجالاً للشك. عدم وجود قواعدانقطاع الطمث »أو يمكن أن يكون لتأخير الفترات أسباب مختلفة. قد تكون الدورة الشهرية التي تمر بها إباضة هذا يعني أنه لم يكن هناك إباضة. يمكن أن يكون أيضًا علامة على انقطاع الطمث. هناك أسباب أخرى محتملة (الإجهاد ، فقدان الشهية ، ولكن أيضًا متلازمة تكيس المبايض). إذا حدث مرة أخرى ، تحقق من ذلك!

ما هي العلامات التحذيرية للدورة الشهرية؟

وفقًا للنساء ، قد تعاني (أو لا تعاني): صداع نصفي ، انتفاخ ، إرهاق ، توتر في الثديين ، عبور ضعيف ، تقلصات في البطن ، ألم في أسفل الظهر. إنها SPM ou متلازمة ما قبل الحيض. 80٪ من النساء يعانين من واحد أو أكثر من الأعراض.