سعة كأس الدورة الشهرية: ما هو الحجم الذي تختارينه وفقًا لتدفقك؟
اختيار الحق نموذج الكأس يمكن أن يكون تحديًا حقيقيًا للبعض!
تواجه العديد من النساء صعوبة في العثور على المنتج المناسب واختياره كأس الحيض. لأي الأسباب؟ المقاسات والموديلات الاهلية، الأشكال، التدفقات، هناك العديد من العوامل التي تلعب دورا في ذلك.
يمكن أن يؤدي الحجم الخاطئ إلى الشعور بعدم الراحة أو خطر التسرب أو مجرد تجربة سيئة أثناء الدورة الشهرية. في هذا الدليل، يرشدك Louloucup في اختيار كوب الدورة الشهرية الخاص بك من خلال شرح كيفية تكييف الحماية الخاصة بك مع تدفق الطمث.
🌸 فهم أحجام الأكواب المختلفة
اختيار الحجم المناسب لكأس الحيض يعني ضمان راحة الأمثل والوقاية منه تسرب. كوب أو كوب الدورة الشهرية مناسب تمامًا لك علم التشكل المورفولوجيا، حميميتك، مهبلك وتدفقك يسمح لك بتجربة دورتك الشهرية دون إجهاد، مع اتباع نهج مسؤول بيئيًا.
قبل أن نذهب إلى أبعد من ذلك، اعلم أن Louloucup تقدم لك نموذجين بكوبين:
كلا النموذجين متوفران بحجمين: الحجم S والحجم M.
لاختيار الكوب المناسب (الكوب الذي يلبي توقعاتك واحتياجاتك)، من الضروري معرفة الأحجام المتوفرة وخصائصها.
❋ أحجام الأكواب الشائعة في السوق وخصائصها
في LouLoucup، تأتي مجموعة أكواب الدورة الشهرية بحجمين مختلفين:
-
صغير (الحجم الصغير): مثالي لـ يتدفق الضوءهذا الحجم مناسب بشكل خاص للفتيات الصغيرات أو العذارى أو اللاتي لديهن تدفق خفيف.
- متوسط (الحجم المتوسط): مثالي لـ تدفق متوسط إلى ثقيليوصى به للنساء اللاتي ولدن بشكل طبيعي.
في بعض الأحيان، تقدم بعض العلامات التجارية للحماية الصحية الداخلية القابلة للغسل (الأكواب والأقراص) حجمًا كبيرًا للتدفقات الثقيلة جدًا. يؤدي نموذج Louloucup المتوسط المهمة بشكل مثالي لجمع فترات قوية ومكثفة بشكل خاص. إنه capacité مهم جدًا!
❋ حجم الكأس، للذهاب إلى أبعد من ذلك
لتحديد الحجم المثالي لكوبك، من المهم أخذ عدة معايير في الاعتبار.
- La طول القناة المهبلية. قد لا يغطي الكوب القصير جدًا عنق الرحمفي حين أن الكوب الطويل جدًا قد يسبب عدم الراحة.
- La مرونة وشكل الحماية الدورية. تقدم LouLoucup شكل كأس حاصل على براءة اختراع، مصمم للتكيف مع تشريحك دون التعرض لخطر التهيج. هذا الصغير جرس مقلوب فائق النعومة وحساسة، ويتم نشرها بسهولة بمجرد إدخالها.
- ال الخبرات السابقة. أنت بالفعل مستخدم لـ أقراص الدورة الشهرية أو حفائظ يمكن التخلص منها ؟ لديك الآن فكرة عن الحجم الذي يناسبك.
🌸 تقييم ومعرفة تدفق الدورة الشهرية لديك
قبل اختيار كوب الدورة الشهرية الخاص بك، من الضروري أن تعرفي تدفق الدورة الشهرية لديك جيدًا.
❋ لمساعدتك على تحديد تدفق الدورة الشهرية لديك
-
كم مرة تقوم بتغيير وسائل الحماية الصحية المعتادة لديك؟
تحتاج المرأة أو المراهقة التي تعاني من تدفق خفيف إلى تغيير حماية الدورة الشهرية مرة أو مرتين يوميًا فقط. ستشعر المرأة التي تعاني من الدورة الشهرية الغزيرة براحة أكبر إذا قامت بتغيير حفاضتها كل ساعتين إلى ثلاث ساعات.
-
ما هي كمية الدم التي تفقدها يوميًا تقريبًا؟
خصص بضعة أيام لمراقبة وتسجيل كمية الدم التي تفقدها. سيساعدك هذا في تقدير ما إذا كان تدفقك خفيفًا أو متوسطًا أو ثقيلًا.
- هل تدفق الدم لديك ثابت أم أنه يتغير طوال فترة دورتك الشهرية؟ يمكن أن تكون بعض الأيام أكثر كثافة من غيرها. إن معرفة هذه الاختلافات سوف يسمح لك باختيار الكوب الذي يناسب جميع المواقف.
❋ أنواع عديدة من تدفق الدورة الشهرية
-
الجريان ليجر : بضع قطرات متفرقة على مدار اليوم. الحماية الصحية عادة ما تتغير نادرا.
-
الجريان موين :تدفق منتظم، مع الحاجة إلى تغيير الحماية على فترات منتظمة للبقاء مرتاحًا.
- تدفق وفير :كمية كبيرة من الدم، مما يتطلب تغيير الحماية بشكل متكرر لتجنب أي تسرب أو تشبع أو انزعاج.
❋ اختاري كوب الدورة الشهرية من Loulou وفقًا لتدفق الدورة الشهرية لديك
| نوع الدفق | حجم الكوب | نصيحة شخصية |
| الجريان ليجر | صغير | مثالية للفتيات الصغيرات. المراهقين والمستخدمين المبتدئين. الحجم الصغير يوفر سهولة التعامل و إدخال سلس. |
| الجريان موين | متوسط | مناسب لغالبية النساء اللاتي يستخدمنه بانتظام سدادات قطنية. يوفر توازنًا ممتازًا بين السعة والراحة. |
| تدفق وفير | متوسطة مع الحذر | بالنسبة للتدفقات الثقيلة، تم تصميم الحجم المتوسط لاستيعاب كمية كبيرة من الدم. ومع ذلك، فمن المستحسن أن نكون منتبهين لإشارات الانزعاج لتعديل الوضع. لماذا لا ترتدي سراويل الحيض من أجل منع أي تسربات محتملة؟ |
❋ نصيحة لوولوكوب الأخيرة: مقاس واحد / تدفق واحد
- ل تدفق الضوء.
اختر المقاس صغير أو مقاس S. يسمح تصميمه بإدخال سهل وخفي، وهو مثالي للمبتدئين في استخدام الكوب. يضمن هذا الحجم الحماية الكافية، دون حجم كبير، حتى في الأيام الأكثر هدوءًا.
- ل متوسط التدفق.
La الحجم المتوسط أو الحجم M هو الأكثر موصى به. فهو يوفر سعة كافية لجمع الدم مع الحفاظ على الراحة. إذا كنت امرأة نشطة، إذا كنت رياضية، إذا كنت تحبين السباحة والجري، فهذا الحجم من الكأس مصمم خصيصًا لك!
- ل تدفق وفير.
على الرغم من أن LouLoucup تقدم بشكل أساسي حجمين، فقد تم تصميم الحجم المتوسط للتعامل مع التدفقات الثقيلة بفضل الخزان الداخلي الكبير. فكر في قم بإفراغ/شطف الكوب الخاص بك بانتظام (كل 4 إلى 6 ساعات) لتجنب أي خطر تسرب أو انزعاج.
🌸 عوامل أخرى يجب مراعاتها عند اختيار كوب الدورة الشهرية الخاص بك
بالإضافة إلى التدفق، هناك العديد من العوامل الأخرى التي يمكن أن تؤثر على اختيارك لحجم كوب الدورة الشهرية.
❋ تاريخ الحمل
بعد الحمل، قاع الحوض قد يفقد نبرته. ال عجان أقل نشاطا. ال المهبل متمدد. قد تفضل المرأة التي أنجبت بالفعل نموذجًا أكثر ثباتًا وسعة أكبر قليلاً لضمان إغلاق جيد.
❋ العمر
إذا كنت جديدا علىاستخدام كؤوس الدورة الشهريةمن المستحسن في كثير من الأحيان البدء بحجم صغير للتعود على تقنية الإدخال، ثم التفكير في التغيير إذا لزم الأمر.
❋ التفضيلات الشخصية
تفضل بعض النساء الحماية ذات القدرة الأعلى قليلاً على السلامة. في هذه الحالة، قد يكون من الحكمة اختيار الحجم المتوسط، حتى في حالة التدفق الخفيف إلى المتوسط، للاستفادة من الحماية الإضافية.
❋ الأنشطة اليومية
بالنسبة للنساء الرياضيات أو أولئك اللاتي يعشن أسلوب حياة نشط، فإن كأس الدورة الشهرية LouLoucup تقدم فوائد رائعة ليبرتي من الحركة. تأكد من اختيار الحجم الذي لن يعيقك عن ممارسة أنشطتك، سواء كانت السباحة أو ممارسة الرياضة أو مجرد الخروج إلى المدينة.
🌸 باختصار: اختر الحجم والسعة المناسبين لكوبك
اختيار الحجم المناسب لكأس الحيض ليس مجرد مسألة راحة و أمن, كما أنها خطوة أساسية لمنع التسربات وتجربة دورتك الشهرية بأمان تام. صفاء. من خلال تقييم تدفق الدورة الشهرية لديك، مع الأخذ بعين الاعتبار تجربتك الشخصية واتباع نصائحنا القيمة، ستجدين الكأس التي تناسبك تمامًا.
تلتزم LouLoucup بتقديم حماية عالية الجودة قابلة للغسل وإعادة الاستخدام، مصنوعة في سيليكون طبيخالية من المنتجات السامة، وتحترم البيئة. بفضل خبرتنا والاهتمام باحتياجات كل امرأة، تدعمك LouLoucup في حياتك اليومية من خلال تقديم مجموعة متنوعة من المنتجات مثل سراويل الحيض، الكأس أو حتى ملابس السباحة للدورة الشهرية، مناسبة لجميع الأحجام، وجميع الأجسام، وجميع الأعمار، وجميع الأشكال وجميع التدفقات.
عن طريق اختيار أ كأس الحيض، فأنت تختار لنفسك، وصحتك، وراحتك كل شهر، ولكنك أيضًا تقوم ببادرة حقيقية وملموسة من أجل الكوكب. على عكس السدادات القطنية والمناديل يمكن التخلص منها، الكأس هي قابلة لإعادة الاستخدام لسنوات عديدة (يقدر العمر الافتراضي بأكثر من 5 سنوات!)، وبالتالي تقليل النفايات المرتبطة بها بشكل كبير الحماية الصحية.
كوب لولو هو حماية صحية واقتصادية وصديقة للبيئة تسمح لك بتجربة فتراتك الشهرية بطريقة أكثر صحة ووعيًا.
اختيار حجم الخاص بك كأس الحيض هي خطوة حاسمة في تجربة دورتك الشهرية بطريقة هادئة ومريحة. من خلال تقييم تدفقك بعناية، مع الأخذ في الاعتبار احتياجاتك الشخصية واتباع نصيحة LouLoucup، ستتمكنين من تجربة فترات أكثر سلامًا ونظافة وأقل إجهادًا. يمكن للكأس أن يحدث ثورة حقيقية في حياتك اليومية من خلال الجمع بين الراحة والبيئة والعملية.
🌸 مكافأة: نصائح لولو للاستخدام الأمثل لكوبك
❋ تعقيم الكأس: خطوة لا ينبغي إغفالها
قبل كل استعمال (في بداية كل فترة جديدة)، اغسلي يديك وقومي بتعقيم الكوب الخاص بك! يمكنك استخدام معقم مخصص (معروض للبيع في متجرنا الإلكتروني) أو ببساطة اغمره في الماء المغلي لمدة 5 دقائق تقريبًا. هذه الخطوة ضرورية للحفاظ على النظافة خالية من العيوب وتمنع تطور البكتيريا و الروائح الكريهة.
❋ الإدراج والوضع
جيد إدخال كأس الحيض من الضروري أن يتمكن من جمع الدم بشكل صحيح. فيما يلي بعض النصائح التي قد تساعدك على تحقيق ذلك (يمكنك العثور على جميع نصائحنا التفصيلية في الإرشادات المرفقة مع الكوب في طلبك):
- تنفس واسترخي! خذ أنفاسًا عميقة عدة لتخفيف التوتر. هذا مهم حتى لا تكون عضلاتك مشدودة للغاية عند الإدخال.
- أدخل الكوب أثناء الجلوس أو القرفصاء. عديد مواقف من الممكن أن يتم اختبارها في عدة أماكن. تسهل هذه المواضع الإدخال والتحديد الصحيح.
- بمجرد وضعها، تنفتح الكأس ويجب أن تلتصق بجدران المهبل. يجب إدخال الكأس حتى تتسع حوافها لتشكل ختمًا محكمًا على جدار المهبل.
❋ التنظيف المنتظم والدقيق للوعاء الخاص بك
خلال النهار، من المستحسن إفراغ الكأس وشطفها كل يوم. ساعات 4 إلى 6 لتجنب أي إزعاج أو خطر التسرب. يساعد التنظيف المنتظم أيضًا على إطالة عمر الكوب الخاص بك ويضمن تجربة ممتعة دائمًا. عندما تذهب إلى المرحاض، اغتنم الفرصة لـ إفراغ كوبك ونظفها بـمياه صافيةهـ. ويمكنك بعد ذلك إعادة إدخاله.
❋ لا تنام مع الكأس
على الرغم من أن كأس الدورة الشهرية تعتبر وسيلة حماية موثوقة للغاية أثناء الدورة الشهرية، إلا أنه من المستحسن عدم ارتدائها في الليل لتقليل أي خطر متلازمة الصدمة السامة. لواحدة الحماية الصحية الليليةلا يمكننا إلا أن ننصحك باعتماد سراويل الحيض الثقيلة التدفق المصنوعة من القطن العضوي فائق النعومة والراحة. سوف تنام بسلام، أعدك!
🌸 الأسئلة الشائعة حول اختيار الكوب المناسب حسب سعته وحجمه
❋ هل يمكنني استخدام الكوب إذا كان لدي لولب؟
نعم، من الممكن تمامًا استخدام كأس الحيض في وجود اللولب الرحمي أو اللولب الرحمي (جهاز داخل الرحم). ومع ذلك، من المهم استشارة أخصائي الرعاية الصحية (طبيب، طبيب أمراض النساء، قابلة) للتأكد من عدم وجود أي تفاعلات أو موانع.
❋ كيف أعرف أن الكأس تم إدخالها بشكل صحيح؟
لا ينبغي أن يكون الكأس المدخل بشكل صحيح ملمسًا، بل يجب أن يكون مريحًا وغير مرئي. لا ينبغي أن تلاحظ أي إزعاج أو ألم.
❋ ماذا يجب أن أفعل إذا تسرب الكوب الخاص بي؟
إذا لاحظت أي تسريبات، تأكد أولاً من إدخال الكوب بشكل صحيح ومن أنه شكل ختمًا جيدًا حول جدار المهبل. افراغه وإعادة وضعه. إذا كانت لديك أي شكوك متبقية، اتصل بخدمة عملاء LouLoucup الذين سيكونون سعداء بمساعدتك في العثور على الحل الأفضل لموقفك.
❋ كيف أعتني بكأسي؟
لضمان النظافة المثالية، يوصى بتنظيف كأس الدورة الشهرية بالماء النقي أو الصابون المعتدل قبل وبعد كل استخدام. هناك تعقيم التعقيم المنتظم ضروري أيضًا: يمكنك استخدام معقم مخصص أو غمره في قدر من الماء.الماء المغلي لمدة 5 دقائق. تذكري دائمًا تجفيف الكوب جيدًا قبل تخزينه.
