لماذا أشعر بألم أثناء التبويض؟
في منتصف حياتك الدورة الشهرية، أسبوع جيد بعد نهاية دورتك الشهريةهل تشعرين بوخز في الجزء السفلي من بطنك على جانب واحد تحديدا، على مستوى المبيض الأيسر أم المبيض الأيمن؟ لا تقلقي، أنت في مرحلة التبويض!
إذا كانت الأغلبية نساء لا أشعر أو أشعر بالقليل جدًا من هذه المرحلة الجديدة من الدورة الهرمونية والأنثوية، والبعض الآخر يشعر به وربما يعاني منه.
لماذا نشعر هكذا ألم التبويض ؟ ما هي الأسباب التي قد تؤدي إلى ذلك؟ التبويض المؤلم ?
لولوكوب، ماركة منتجات الحيض (الملابس الداخلية، وملابس السباحة والأكواب) صحية وعضوية ومريحة تساعدك على تجربة دورتك الشهرية بشكل أفضل.
الإباضة: الدورة الشهرية، النافذة الخصبة والبويضة
أربع لحظات رئيسية تشكل الدورة الهرمونية مراحل حياة المرأة: الدورة الشهرية، الطور الجريبي، الإباضة، الطور الأصفر. دعونا نلقي نظرة عن كثب على مرحلة التبويض. ماذا يحدث بالضبط في جسمنا؟
الإباضة: مركز الدورة الشهرية
نقطة التحول بين المرحلة الجرابية و المرحلة الأصفرية، التبويض هو مرحلة خاصة جدًا من الدورة الشهريةحتى لو استمر ليوم واحد فقط. هذا هو الوقت في الدورة عندما تكون في أقصى حالاتك خصب وأن لديك أفضل فرصة للحصول على الحوامل.
La نافذة الخصوبة تبدأ قبل الإباضة بقليل وتنتهي بعدها بقليل (لأن الحيوانات المنوية لها عمر محدد يتراوح من 2 إلى 5 أيام حسب الظروف). إنها مجموعة من الأيام التي تكون فيها فرصتك في الحمل أكبر إذا مارست الجنس دون وقاية.
ماذا يحدث بالضبط أثناء التبويض؟
يحدث التبويض في حوالي اليوم الرابع عشر أو الخامس عشر، إذا كانت دورتك الشهرية مدتها 14 يومًا. على مستواك المبايضل البويضة التي استغرقت وقتًا حتى تنضج (طوال المرحلة الجرابية) تصل إلى مرحلة النضج. ال جريب المبيض، نوع من الأكياس التي تحتوي على البويضات.
يتم إطلاق بويضة ناضجة واحدة من المبيض الأيمن أو الأيسر. وهذا ما يفسر الشعور بالوخز الطفيف الذي تشعر به بعض النساء عند انفصال البويضة. تتوافق عملية الإباضة مع اللحظة الدقيقة التي يتم فيها إطلاق البويضة وتوجهها إلى قناة فالوب, اتجاه الرحم.
ما هي الهرمونات التي تلعب دورًا في عملية التبويض؟
FSH و LH
L 'الغدة النخامية، غدة في دماغ يتم إفرازه خلال الجزء الأول من دورة FSH. FSH أو هرمون تحفيز الجريبات يسمح بتحفيز المبايض ونضج البويضات أو البويضات.
ثم قبل أيام قليلة من الإباضة،الغدة النخامية، وهي منطقة صغيرة أخرى من الدماغ، تفرز بدورها هرمونًا أساسيًا: LH، L 'الهرمون الملوتن. في حوالي اليوم الرابع عشر، يصل مستوى الهرمون الملوتن إلى أعلى مستوياته ويسمح بتحفيزطرد البويضة. ثم تحدث عملية التبويض!
أنت تفهم إذن أن ظاهرة التبويض هي عملية معقدة إلى حد ما بسبب إفرازات الهرمونات المختلفة من الجسم، وخاصة من الدماغ، والتي تؤدي إلى سلسلة من ردود الفعل. عند أدنى شذوذ، يتم تعطيل جميع المراحل ومن ثم يصبح التبويض موضع تساؤل.
البروجسترون والإستروجين
وتفرز البويضة المطرودة بدورها هرمونها الخاص، البروجسترون. وهذا الأخير ضروري لزرع البويضة المخصبة بشكل جيد. في الواقع، يسبب البروجسترون زيادة في سماكةبطانة الرحم (جدار الرحم) وبالتالي فهو بمثابة شرنقة ترحيبية للبويضة المخصبة بواسطة الحيوانات المنوية يمكن أن تتجذر وتتطور في أفضل الظروف.
إذا لم يحدث تخصيب للبويضة، إذا لم يحدث انغراس، فإن مستويات الهرمونات تنهار (انخفاض فيالإستروجين و البروجسترون). لم تعد بطانة الرحم السميكة لها وظيفة، وانفصلت. ثم تأتي الدورة الشهرية الجديدة وتبدأ دورة جديدة!
لماذا أشعر بالألم أثناء التبويض؟
الجريب المختار الذي ينمو طوال المرحلة الجرابية يطلق البيضة فجأة. ينفجر هذا الكيس الكبير، الذي يمكن أن يصل حجمه إلى 25 ملم، ويطلق البيضة، بالإضافة إلى السائل.
الأعراض: كيف تظهر آلام التبويض بالضبط؟
تستمر آلام المبيض المرتبطة بالتبويض لبضع ساعات فقط وحتى يومين كحد أقصى. والخبر السار هو أن آلام التبويض لا تستمر طويلاً.
من الانزعاج الطفيف إلى الألم الأكثر شدة، ألم التبويض يختلف من امرأة إلى أخرى. يمكن في كثير من الأحيان مقارنة هذه الآلام بـ تشنجات. أو على العكس من ذلك، إلى التوتر الحاد، مفاجئة وموضعية. تتركز هذه الآلام في جانب واحد على وجه التحديد: على المبيض الذي يفرز البويضة الناضجة. مع كل دورة جديدة، يمكن للألم أن يتغير من جانب إلى آخر.
أسباب آلام التبويض، التبويض المؤلم
لا يتفق الأطباء والباحثون جميعًا على أسباب التبويض المؤلم:
- ترتفع مستويات هرمون LH بسرعة وبشكل مفاجئ في وقت التبويض، مما قد يسبب تقلصات.
- هناك تفسير آخر وهو أنه عندما تهرب البويضة من المبيض، يمكن للسائل أن يهيج الأعصاب أو الصفاق.
- المبايض هي غدد صغيرة جدًا يتم تثبيتها في مكانها بواسطة أربطة رقيقة. في وقت الإباضة، قد تكون البويضة الناضجة كبيرة الحجم وتمارس بعض التوتر.
- تنقبض قناتي فالوب لمساعدة البويضة على التحرك للأمام، وقد تكون هذه الانقباضات مؤلمة.
يمكن للجسم الأصفر، وهو الغطاء الذي يغطي الجريب المبيضي الفارغ، أن يسبب الألم. - قد لا ينفجر الجريب الناضج في الوقت المناسب ويستمر في النمو، وبالتالي لا يحدث طرد للبويضة ولا يحدث إباضة. يمكن أن تكون هذه الظاهرة مؤلمة ومعوقة حقًا.
التشوهات أثناء التبويض: التشوهات والأمراض والألم
ما هي الأمراض التي يمكن أن تؤثر على التبويض أو تعطله؟
غياب التبويض واضطرابات التبويض
إذا كنت تعرف أي دورات الحيض غير المنتظمة، قد يحدث اضطراب في عملية التبويض. قد يكون هناك أيضا الدورات الشهرية بدون إباضة، أنه دورة إباضة. هناك عدة أسباب لعدم حدوث التبويض واضطرابات التبويض:
- ال الأمراض الهرمونية :مثل متلازمة تكيس المبايض، تمنع متلازمة تكيس المبايض النضوج السليم لبصيلات المبيض، حيث تتراكم في المبيض ولا يتم إطلاق أي منها. لا يحدث التبويض.
- الشذوذ على مستوى غدة درقية، وهي غدة على شكل فراشة تقع في قاعدة العنق، يمكن أن تتداخل مع عملية التبويض السليمة، وخاصة في حالةقصور الغدة الدرقية.
- أمراض الغدد الصماء: مثالفرط برولاكتيني وارتفاع مستوى هرمون البرولاكتين (هرمون الرضاعة) بشكل مفرط. ويؤثر هذا على إنتاج هرموني LH وFSH وبالتالي على عملية الإباضة.
- كبير جدًا إجهاد يمكن أن يؤدي إلى تعطيل الجسم بأكمله، بما في ذلك الهرمون الملوتن،الهرمون الملوتن. بدون LH، لا يوجد إباضة.
- Le تبغ يزيد من خطر فشل المبيض (مستويات FSH أعلى). يصل المدخنون إلى سن اليأس قبل غير المدخنين.
- L 'تزويد يمكن أن يكون للدهون الدهنية والمشبعة تأثير سلبي على التبويض.
الحالات التي تتداخل مع التبويض
هناك بعض الأمراض التي تؤثر على الإباضة:
- أمراض هرمونية مختلفة،
- الصورةبطانة الرحم,
- la الكلاميديا عدم علاجها قد يؤدي إلى انسداد قناتي فالوب،
- تشوهات الرحم،
- أو بدلا من ذلك الخراجات على المبايض.
سؤال إضافي: ما هي سراويل Louloucup الشهرية التي يجب أن أرتديها أثناء فترة التبويض؟
ملابس داخلية للحيض، أو ملابس داخلية للحيض، أو ملابس داخلية خفيفة التدفق، الاختيار لك! من أجل التبويض، لا داعي لخلع ملابسك الداخلية الشهرية، تدفق دموي! إن النموذج الذي يمتص الضوء أكثر من كافٍ للاحتفاظ به إفرازات مهبلية والبقاء جافًا طوال اليوم.
في Louloucup، لدينا منتجين مثيرين للاهتمام بشكل خاص للحيض وهما مثاليان لك:
- le ملابس داخلية نسائية خفيفة الوزن من كلوي بسعر 24,90 يورو بدلاً من 28,90 يورو. متوفر من المقاس XS إلى المقاس XXL، هذا المنتج الجميل خيط من القماش اللون الأسود متحفظ للغاية!
- أوو في سراويل ميا الخفيفة للحيض بسعر 28,90 يورو. متوفر من المقاس XS إلى المقاس XL، هذا جميل جدًا الملابس الداخلية للحيض باللون الأسود الدانتيل أنثوي، رقيق ومثير!
الأخبار الجيدة جدًا؟ كلما أضفت أكثر منتجات الحيض في سلة التسوق الخاصة بك، كلما انخفض سعر الوحدة لكل منتج! هذه هي حزمة الأسعار المخفضة لدينا. مع 5 سراويل داخلية للحيض في سلة التسوق الخاصة بك، يمكنك توفير 30 يورو!
ما هي الأخبار الجيدة جدًا؟ تكاليف الشحن والمناولة الشحن مجانية!
